份量
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
碳水化合物
糖
纖維
100克
200大卡
7克
3.3克
0.6克
31.9克
5.5克
7.2克
1.除漿果外，將所有食材在碗中拌勻，然後放入冰箱冷藏一夜。
2.與漿果及/或其他水果一起食用。
3.如有薄荷葉，請添加。
